Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden,
kann man Schönes bauen. (Goethe)
Schwierige Phasen erlebt jeder Mensch in seinem Leben – Depression, Ängste, Selbstwertprobleme, Krisen, Trennung, Verlust, Scheitern, Einsamkeit, Stillstand, Sinnverlust. Oft ist es hilfreich, sich intensiv damit auseinanderzusetzen und den Konflikt im Rahmen einer Psychotherapie tiefer zu ergründen, damit Veränderung geschehen kann.
Methodisch arbeite ich mit unterschiedlichen therapeutischen Ansätzen:
Logotherapie und Existenzanalyse, eine sinnorientierte Psychotherapie (Viktor Frankl), die das Streben nach Sinn in die Psychotherapie einbezieht. Existenzielle Psychotherapie (Irvin Yalom), die existenzielle Themen wie Freiheit, Tod, Isolation und die Sinnfrage als wesentlich für die Psychotherapie betrachtet. Psychodynamisch imaginative Traumatherapie (PITT) nach Luise Reddemann.
Ausserdem schöpfe ich aus der Gestalttherapie, der systemischen Therapie, arbeite mit imaginativen Methoden, mit Kreativität, Achtsamkeit und mit meiner Intuition.